17. – 21. Oktober 2022 / Dresden
Nachdem nun die ereignisreiche Saison 2022 im September mit drei großen Wettkämpfen zu Ende gegangen ist, hieß es nach einer kurzen Verschnaufpause schon wieder in die Saisonvorbereitung 2023 zu starten.
Den Auftakt hierzu bildete ein Trainingslager in den Herbstferien, welches wir dieses Jahr zu Hause in Dresden durchgeführt haben. Wie immer galt es, neben der rollschuhtechnischen Ausbildung in den Skating Skills, Pirouetten und Sprüngen oder im Tanz, vor allem die athletischen Voraussetzungen für die kommende Saison mit Hilfe von Trockentraining, Spinnertraining und intensivem Konditionstraining zu stärken.
Daneben haben wir aber auch ein paar sportliche Aktionen neben dem Rollschuhlaufen durchgeführt, um auch ein paar neue oder vielseitige Impulse zu setzen und auch die Gemeinschaft zu stärken.
So wurde unter anderem
- die Sporthalle in einer große Gerätelandschaft umgewandelt und fleißig geturnt
- die Körperspannung in der Akrobatik und im Pyramidenbau herausgefordert
- eine externe Trainerin eingeladen, die den Kleinsten ein paar Grundlagen des Yoga vermittelte
- mit einer großen Gruppe die Kletterarena auf der Zwickauer Straße besucht, um beim Bouldern Mut, Kraft und Geschicklichkeit an der Wand zu beweisen
- in der Schwimmhalle Prohlis der Muskelkater aus dem Körper geschwommen
- der Körper von den Großen beim Crossfit in der CrossfitboxDD am Großen Garten an die Grenzen gebracht und viel Muskelkater produziert 😉
Den Abschluss bildete dann zum Ausklang am Freitag ein gemeinsamer Bowlingausflug ins XXL, der mal wieder gezeigt hat, dass wir auch neben der Rollschuhbahn ein tolles Team sind.
Ein großer Dank geht an alle Mamas und Papas unter der Leitung von Sophie Hieckmann, die sich so fleißig um das leibliche Wohl von allen gekümmert haben. Und natürlich auch an alle Trainerinnen und Traineraussistentinnen, die mit großem Einsatz das Trainingslager für alle bereichert haben: Christine England-Stritzke, Heike Nehrkorn, Elisabeth Jancke, Jasmin Enders, Sophie Jancke, Elisa Leutzsch, Henrike Hinz, Leonie Keil, Lilly Dorenburg, Aaliyah Pessner und Clara Pfingsten.
